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うつ病が認知されるようになったことは喜ばしいことだが、 少し気持ちが落ち込むと「今日、うつなんだよね」と言う人も増えた。 適応障害、不安神経症、パニック障害・・これらの病気と「うつ病」との 境界は非常にあいまいだ。 本書はその点を、的確に突いている。 「うつ病」は、決して怠けているわけでも甘えているわけでもなく、 頑張れなくな ...>>詳細を見る |
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この本の中で「人を傷つけないにこしたことはないけれども、傷つけることもありうると覚悟する」とあります。人を傷つけないように控えめにものをいう人は、相手にもそれを要求し、かえって、相手が無神経な発言をすると攻撃的になる、という矛盾をかかえている。なるほどと思います。自分に正直に話すことで、相手との率直な会話が楽しめる、と思います。>>詳細を見る |
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これまで何冊もこの種の本を買ってやってみたけど、知識止まりのまま、もう諦めて何年も気にも留めなかったのだけど、この本でやっと最近自己催眠というものが身につきました。 初めてでも、自分みたいに何回目かでも、とにかく自己催眠をモノにしたい人、催眠からまだ恩恵を引き出せていない人、には最高の指南書だと思う。>>詳細を見る |
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リーダー向けのNLP本が多いと感じますが、 この書籍は万人向けです。 どなたでも気軽にNLPを実践できる書籍だと感じます。 NLPとはどういったものか？どういったことに使えるのか？ という疑問に対して、最初に簡易な説明が施されています。 NLPの説明後、早速実践です。 実践といっても、本格的に、力を ...>>詳細を見る |
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役に立つかどうかは、当たり前ですが人によりけりでしょう。 内容自体は、間違ったことは書いてないと思います。 催眠誘導から実際の催眠暗示まで、ただ本を音読することで機械的に実行できるようにした本です。発想は画期的と言えるでしょう。しかし…優等生すぎる気がします。 まず丁寧なのはいいですが、その結果として時間がかかります。長いんです、１セ ...>>詳細を見る |
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２０年も営業をしていると、人前でアガルことは少なくなってきました。しかし、今でも克服できないのが結婚式でのスピーチです。これだけは十分に準備をしていても一向に慣れません。必ず２日位前から胃が痛くなります。 アガリ症を克服する最も有効な手段は、人前で話す機会を多く持って慣れることだと思います。しかし、アガリ症が気になっていると人前で話す機会から避けてしまいがちになり、な ...>>詳細を見る |
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一つのものを見るには２つのものが必要である。被害者であろうと加害者であろうと、著者は私というものが一人で存在しないことを説いている。たいへん、やさしい文章で読んでいていて心地良かった。ただ、あくまで、一つの考え方の域をでないため、現実的応用には難しい。というより、自己修養が求められている感じもする。理想的な話ではあるが。>>詳細を見る |
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コフートの高価な翻訳本に当たっていないのでなんとも言えないが、本書ではコフートの考えか著者の考えか、よく分からないような箇所がある。例えば、共感と逆転移についての分かり難い執拗な説明や、そもそも成熟した自己愛はギブ・アンド・テイクの関係とコフートが言っているのかどうか等。 著者が説く教育分析の必要性については的確と思う。 自己愛憤怒、中核自己等、興味を惹くコンセプトもあるの ...>>詳細を見る |
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攻撃的でも受身的でもない、相手も自分も満足する選択をすることの大切さが分かりやすく書かれています。専門用語などの難しい言葉は全てページ下の脚注にまとめられているので、一般の方でも知識のある方でも自分が読みたいレベルに合わせて読むことができます。実際に試してみたいエクササイズも豊富です。>>詳細を見る |
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およそイデオロギーが崩壊しつつある現代日本において 私たちは何を信じて生きればよいのだろうか。 この本では、生き方のモデル失ってしまった現代人が ひじょうにわかりやすく、おもしろかったです。 ただ、ここで述べられている「自己愛人間」はいわゆる |
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